Respirez transformez-vous : La Biologie de la respiration dans la pratique du Qigong

Dans le monde serein du Qigong, où les mouvements s’écoulent comme l’eau et la pleine conscience règne en maître, existe une profonde symbiose entre le souffle et la pratique elle-même. Dans cet article, on explore le rôle transformateur du siuffle (...)