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  • Quand rien ne manque | Gabriella Chi

Quand rien ne manque

Il y a des moments dans la vie où rien ne change à l’extérieur… et pourtant, quelque chose se transforme profondément à l’intérieur. ✨ J’ai vécu cela récemment, d’une façon qui m’a surprise. Je revenais tout juste d’un séjour auprès de mes enfants et de leurs familles. Comme vous le savez, ils vivent loin de moi, alors ces moments sont toujours précieux. Ils sont remplis, vivants, portés par le rythme naturel de la vie familiale — anniversaires, spectacles d’école, visites, allées et venues… une belle effervescence. 🌿

2026-04-01T09:12:23-05:00mars 31, 2026|Non classé|Aucun commentaire
  • Jeune femme avec bonnet et manteaux roses regarde dans le ciel doux à la fin de l'hiver dans un décor sapineux | Gabriella Chi

Mars — Un moment pour regarder autrement

Au début du printemps, quelque chose change souvent avant même que la saison soit pleinement installée. La lumière devient un peu plus présente. Les journées s’allongent. Et parfois, presque sans que l’on s’en rende compte, notre regard sur certaines choses commence aussi à évoluer. En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est associé à l’énergie du Foie, liée au mouvement, à la direction… et aux yeux (...)

2026-03-12T14:02:45-05:00mars 12, 2026|Non classé|Aucun commentaire
  • Branche avec fleurs de vinaigrier sous la neige — Quand le printemps commence en silence | Gabriella Chi

Quand le printemps commence en silence

Février peut encore sembler profondément hivernal. Les journées sont froides, parfois grises, et le corps réclame souvent davantage de repos, de chaleur et de douceur. Pourtant, selon la vision taoïste et la médecine traditionnelle chinoise, quelque chose d’essentiel est déjà en train de se remettre en mouvement.

2026-02-05T10:53:58-05:00février 3, 2026|Non classé|Aucun commentaire
  • Gabriella Chi | Quand la lumière devient intention

Quand la lumière devient intention

Janvier n’est pas un nouveau départ, mais un temps de repos qui invite au ralentissement. Après l’intensité des fêtes, le corps et le système nerveux ont besoin de sécurité, de douceur et de régularité. À travers le regard du Qigong et de la médecine traditionnelle chinoise, ce texte explore l’hiver comme une période de consolidation plutôt que d’élan. Une invitation à ralentir, écouter le corps, préserver l’énergie et nourrir des intentions justes, enracinées dans le rythme intérieur.

2026-01-09T13:56:08-05:00janvier 9, 2026|Non classé|Aucun commentaire
  • Gabriella Chi | Quand la lumière se rallume de l’intérieur

Quand la lumière se rallume de l’intérieur

Décembre arrive avec un silence différent. Un silence vivant — celui des premières lumières accrochées aux fenêtres, des pas un peu plus lents, du besoin instinctif de chaleur au cœur de la saison sombre. Même si l’hiver officiel n’entre qu’au solstice, en Médecine Traditionnelle Chinoise, nous sommes déjà dans l’énergie hivernale depuis novembre : une période Yin (...)

2026-01-09T10:15:43-05:00Décembre 2, 2025|Non classé|1 Commentaire
  • Quand la lumière vient du silence | Gabriella Chi | Cours de Qigong

Quand la lumière vient du silence

L’automne s’efface doucement… et nous invite à écouter autrement. Il y a un silence particulier en novembre — ni celui du repos total, ni celui du vide, mais celui d’une respiration suspendue entre deux saisons. Après la beauté éclatante d’octobre, la nature se retire. Les sons s’adoucissent, les journées raccourcissent, (...)

2025-11-14T09:55:25-05:00novembre 14, 2025|Non classé|Aucun commentaire
  • Gabriella Chi au Manoir d'Youville pour une retraite Bien-être

Retraite Bien-Être au Manoir D’Youville

Retraite Bien-Être au Manoir D’Youville Dans le cadre de l’événement «Une Retraite, signée Marguerite» qui se tiendra du 28 au 30 novembre 2025, j’aurai le plaisir d’animer un atelier immersif intitulé «Rentrer chez soi: un voyage de Qigong vers le moment présent», une exploration douce du corps et du souffle, pour habiter pleinement l’instant, un geste à la fois. 🌬️

2025-11-10T14:34:15-05:00novembre 7, 2025|Non classé|Aucun commentaire
  • 30 jours de mantra | Gabriella Chi | Qigong

30 jours de mantra

30 jours de mantra Un mois pour respirer, s’ancrer et rayonner Et si novembre devenait un mois pour revenir à soi? Chaque jour, un mantra pour inspirer la sérénité, apaiser le mental et cultiver la paix intérieure. Respirez profondément, laissez les mots résonner, et observez ce qui change en vous.

2025-10-28T15:04:35-05:00octobre 28, 2025|Non classé|Aucun commentaire
  • L'invitation silencieuse de l'automne | Gabriella Chi

L’invitation silencieuse de l’automne

L’automne a toujours été pour moi un paradoxe. D’un côté, c’est une période occupée : la rentrée, les jardins à nettoyer, les agendas qui se remplissent vite. Mais de l’autre, la nature ralentit clairement. Les matins deviennent plus calmes, les soirées tombent plus tôt, et même l’air semble murmurer : repos, prépare-toi, tourne-toi vers l’intérieur.

2025-11-20T14:06:12-05:00octobre 1, 2025|Non classé|Aucun commentaire
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