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Fatigue automnale : Ces habitudes qui épuisent notre énergie et affaiblissent notre immunité
Avec l’arrivée de l’automne, nous ressentons naturellement le besoin de ralentir. Pourtant, beaucoup d’entre nous résistent à ce changement en restant occupés et mentalement actifs, ce qui finit par épuiser notre énergie et affaiblir notre système immunitaire (...)
Le Pouvoir de l’Intention dans le Qigong : Trouver l’Équilibre et la Guérison dans Votre Pratique
Dans le monde du Qigong, l’intention est bien plus qu’une pensée passagère – c’est un outil puissant qui peut améliorer votre pratique et apporter des bénéfices profonds à votre vie. Que vous soyez (...)
Accueillir l’inconfort : Un voyage vers la guérison à travers le Qigong
Dans notre quête de confort et de bien-être, nous nous retrouvons souvent en conflit avec l’inconfort. Que ce soit une douleur physique ou une détresse émotionnelle, notre instinct est de l’éviter à tout prix. Mais que diriez-vous (...)
Respirez transformez-vous : La Biologie de la respiration dans la pratique du Qigong
Dans le monde serein du Qigong, où les mouvements s’écoulent comme l’eau et la pleine conscience règne en maître, existe une profonde symbiose entre le souffle et la pratique elle-même. Dans cet article, on explore le rôle transformateur du siuffle (...)
Embrasser le Renouveau du Printemps : 5 conseils pour maximiser cette saison !
Le printemps apporte un sentiment de renouveau et de rajeunissement, non seulement dans la nature mais aussi en nous-mêmes. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le printemps est associé à l'élément Bois et aux organes du Foie et (...)
Activer votre Potentiel de Guérison
Embarquez pour un voyage transformateur au sein de votre pratique du Qigong, où l’interaction orchestré de mouvement, de souffle et de son devient un catalyseur pour une guérison profonde et un équilibre (...)
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